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Studio douce

理学療法士とピラティスでからだの
メンテナンス

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ピラティスとは

やじるし下

リハビリをベースに考案されたしなやかでバランスのとれた心と身体を体現させるエクササイズ

  • 10回で気分がよくなり、20回で見た目が変わり、30回で体のすべてが変わる

    リハビリ生まれの医学的根拠に基づいたエクササイズ。 現代では、リハビリだけでなく心身の健康・身体の中からの 美しさのために、どんな方でもできる効率的なエクササイズ として普及してきています。
    body-mind-spiritの調和を目指すもので、単なる筋力増強や 柔軟性向上ではなく効率的な身体の使い方を獲得することが 目的です。

  • STUDY OF MOVEMENT

    「理想的な姿勢を学び、そして理想的な身体の動きを学び、 それを 一生の記憶として身体に染み付かせる事によって QOL(生活の質)向上、慢性的な疼痛の改善、さらには 障害予防 、パフォーマンス向上を導き出すことが可能となる。」
    By.ジョセフ Hピラティス

Studio douce オススメポイント

【ピラティス】
Studio douce

JR神戸線 元町駅徒歩1分
● JR三宮駅から徒歩9分 ● 阪急三宮駅から徒歩8分
理学療法士&ピラティス資格取得のインストラクターが丁寧に教えるので初めてでも安心!

安価で長く続けやすい料金設定
駅まで通いやすい立地
医療系国家資格者
PHIピラティス
少人数制レッスン

代表

田中喜子

ピラティスインストラクター田中喜子(理学療法士)

理学療法士として整形外科病院や在宅でのリハビリテーションに 従事。患者様へのリハビリに携わる中、痛みへの我慢や変形を伴い、今に至るまで沢山の我慢と時間の経過の背景を目の当りにする。早い段階で予防的に身体を見つめ直すきっかけを作ることが重要 だと気付く。また、運動を通して身体を使うことへの楽しみを 覚える中、人生どのステージにいる中でも心身ともに健康である ことへの大切さを実感。1914年ジョセフHピラティス氏が考案 したピラティスを他の色で染めず、シンプルに皆様にお伝えした いと思っています。ゆっくり自分の身体・心と向き合いませんか。 予防医学の観点から紐解いていきましょう。今だからできること. ..Studio douceのピラティスで一緒に体感しましょう。 皆様にお逢いできる事を心から楽しみにしております。

  • 経 歴

  • 理学療法士 国家資格取得
  • PHI ピラティスMatⅠ&Ⅱ・Props・Barrel インストラクター 取得
  • AEAJ認定 アロマセラピスト 取得
  • AEAJ認定 アロマテラピーインストラクター 取得
  • AEAJ認定 アロマテラピーアドバイザー 取得
  • 日本浮腫療法協会 基本手技コースⅠ・Ⅱ・Ⅲ 修了
  • 日本理学療法士協会
  • 訪問リハビリテーション実務者研修会 修了
  • 日本理学療法士協会 新人教育プログラム課程 修了
  • キネシオテーピング協会 部位別Ⅰ~Ⅳ課程 修了

(PHIピラティスとは)

PHI Pilates(米国)の日本団体です。 Joseph H. Pilatesの考案した、リハビリテーションとコンディショニングとしての『ピラティス』を正式に継承している 団体のひとつでPMA (Pilates Method Alliance)認定教育団体です。創始者のルビィ氏(Christine Romani-Ruby)は、MPT(理学療法修士) •ATC(NATA公認アスレチックトレーナー)の資を有し、自身の理学療法クリニックと共にカリフォルニア大学準教授を務めています。 PHI Pilatesのエクササイズが病院でのリハビリテーションからトップアスリートまでを対象にすることが可能です。

Studio douce 元町店徒歩1分 神戸市中央区北長狭通三丁目3-1

    Studio douce

    神戸にあるピラティススタジオ

    場所: KOBE RENT SPACE 4F

    理学療法士とピラティスの資格を所得している
    インストラクターが丁寧に教えます

    GoogleMapで確認する

    〒650-0012
    神戸市中央区北長狭通3丁目3-1

    JR神戸線 元町駅より
    徒歩約1分

    • ●JR三宮駅から徒歩9分
    • ●阪急三宮駅から徒歩8分

    E-Mail:studio.douce@gmail.com

    Tel : 090-9480-4013

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ピラティススタジオレッスン風景など更新中。